Spin fit is een workout waarin 25 minuten wordt gespind, na die 25 minuten volgt er een half uur een workout van allerlei spieroefeningen. De spinfit is een perfecte combinatie van conditietraining en vetverbranding!

Spin Power is zoals Spin fit een workout waarin minimaal 25 minuten wordt gespind, de Spinning wordt gecombineerd met spier verstevigende oefeningen die voor 90% zullen worden uitgevoerd met gewichten! Dit is een echte les voor mannen!