Zumba betekent letterlijk ” snel bewegen en lol hebben”.

De Zumba workout is voor iedereen geschikt. Het is een combinatie van fitness – en dansbewegingen op wereld – en latin muziek.

Zumba is geïnspireerd door latijns Amerikaanse muziek en dans zoals Salsa, Rumba, Merengue en Cha-cha maar brengt ook stijlen van andere dansvormen ten gehore.